古法燜羊腩
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材料:
黑草羊 400克
支竹 100克
薑 4片
陳皮 1片
蒜頭 1粒
乾蔥 3粒
甘蔗 2條
甘草花椒,八角香料 1包
調味:
柱侯醬 1湯匙
南乳 1湯匙
老抽 1湯匙
生抽 1茶匙
糖 1湯匙
鹽 1/2茶匙
清水 150毫升
米酒 4湯匙
做法:
黑草羊洗淨,用白鑊煎去臊味。燒熱一鍋水,把已煎過的羊肉放入飛水,撈起,備用。
支竹,蒜頭,乾蔥去衣,陳皮去囊,備用。
燒熱油鍋,下油,把支竹放入走油,撈起。
燒熱油鑊,下油,爆香姜片,蒜頭,乾蔥下南乳,柱侯醬爆香,下黑草羊略炒,加入老抽,生抽,糖,米酒,陳皮。
燒熱一個鐵鍋,鍋底鋪上甘蔗,香料包,把羊腩轉到鐵鍋,下清水煮1小時,熄火,蓋蓋1/2小時,加入支竹,再以中火煮1/2小時,如水不夠可以適量加一點,即成。